بوابة الدفع

مجموعة رفق - 75 ريال

تريدين فهم نفسك أكثر, لكن لا وقت لديك لجلسات مطولة؟

ستون سؤالاً, موزعة على خمس مجموعات, تجيبين عليها في وقتك الخاص, مع دليل استخدام يوضح لك كل خطوة:

1. فهم الذات: كيف تؤثر تجاربك السابقة في علاقتك بأطفالك

2. فهم المشاعر: تسمية مشاعرك والتعامل معها، بدل كبتها

3. فهم الجسد : ربط التوتر الجسدي بردة فعلك، وتهدئة جسدك قبلها

4. فهم مشاعر أطفالك : اكتشاف الاحتياج الحقيقي خلف سلوكهم

5. فهم التواصل : تقوية طريقة حديثك مع طفلك

ليست حلولاً جاهزة, بل أسئلة تفتح باباً جديداً للتفكير في كل مرة